2026-04-15から1日間の記事一覧

最近、髪が細くなってきた気がする。30代男性の抜け毛と向き合った話

健康日記

シャンプーのたびに排水口の髪が増えた気がして、30代で抜け毛と向き合い始めた体験談。ノコギリヤシ・亜鉛サプリとシャンプー変更で3ヶ月続けた正直な結果をまとめました。